Studija: Deijen, J. B., et al. (1992). Vitamin B6 supplementation in elderly men: effects on mood and performance. Human Psychopharmacology, 7(3), 195–201.
Opis studije:
Randomizovana, placebo-kontrolisana studija uticaja suplementacije vitaminom B6 na raspoloženje i kognitivne performanse kod starijih muškaraca.
U okviru istraživanja:
76 muškaraca (70–79 godina) primalo je 20 mg/dan piridoksin-hidrohlorida ili placebo tokom 3 meseca. Pratili su se raspoloženje, pažnja i izvršne funkcije.
Rezultati:
Suplementacija vitaminom B6 poboljšala je brzinu i preciznost izvođenja zadataka, energiju i neke aspekte kognitivnih funkcija.
Zaključak:
Vitamin B6 može pozitivno uticati na raspoloženje i funkciju nervnog sistema kod starijih osoba.